Coco verde y agua de coco

Existen plantas y frutos que una vez conocidos es dificil no echar de menos, sin dudas el coco verde y su agua son una de ellas. El agua de coco nos aporta una bebida isotónica natural y de un agradable sabor perfecta para rehidratarnos, rico en minerales y vitaminas.

Pues vamos a por el coco
Trofeo capturado

A destapar la botella...

Listo para su consumo...directo del cocotero

Prácticamente transparente, perfecta para calmar la sed

Ya es solo cuestión de levantar el codo

#coco #aguadecoco

Descubriendo las Yurtas

Descubriendo sensaciones, conociendo las emblematicas Yurtas, icono de las culturas nómadas del Asia Central.

Una vez dentro se ve que mas que un refugio es una verdadera casa portátil, de echo el interior es mas amplio de lo que me esperaba. 

Una opción para estancias en entornos naturales a tener en cuenta, no obstante su efectividad esta mas que comprobada a lo largo de los últimos siglos. Y si queréis sentir la experiencia de disfrutar estas fantásticas Yurtas, no dudéis en contactar con Yurts Tarifa.

#yurts #adventure #travel #backpacking

Mis hachas

Si nos toca preparar leña, nada como tenerlas cerca, la casa Bellota una relación calidad precio casi inmejorable.

Paciencia

A veces es bueno sentarse y pensar ....... y a veces es bueno solo sentarse

Seguimos por nuestros montes andaluces

Entre salir al monte y las obligaciones, últimamente se nos complica seguir activos por la red, pero de vez en cuando seguiremos por aqui, al menos compartiendo algunas instantáneas de la belleza de los montes andaluces, aunque con el verano a la vuelta de la esquina, igual nos recorremos también alguna costa, en este caso disfrutando con el fantástico entorno de El Alcázar de Alcaucín

El rió que nos da la bienvenida con el agua clara de las montañas

La visual de los cortados invita a proseguir la marcha.

Un imponente pino salgareño (Pinus nigra) que nos sale al camino

El entorno invita a detenerse y disfrutar

Pequeñas cascadas con pozas de aguas cristalinas.

Un amigo nos observa desde sus dominios y con el nos despedimos por ahora. 

Un saludo amigos y mantener cuidado el campamento.

Sporran escocés - Scottish sporran

Nuestra versión particular del clásico sporran escocés, un elemento muy practico a la hora de transportar algunos útiles de especial interés.

Our particular version of the classic Scottish sporran, a very usefull element at the time of carry some particular interest items.

Mirto o Arrayan (Myrtus communis)

El Mirto o Arrayan, planta oriunda de la cuenca mediterránea, que suele crecer como arbusto, es una planta con multitud de usos, su fruto, unas bayas azuladas de un color intenso, son comestibles, siendo un recurso abundante a principios de primavera, podemos comerlo en crudo aunque mostrando precaución por su alto contenido en taninos, una de las formas mas características de ser usada es como condimento de carnes de caza y tras elaborar con ellas mermelada o licor, tradicionalmente también se uso como ingrediente en recetas de jarabe para la tos, sin embargo de donde podemos extraer mas bondades medicinales es de sus hojas, están contienen taninos, resinas, sustancias amargas y sobre todo un aceite esencial que se compone principalmente de pineno, dipenteno, mirtol y mirtenol; el mirtol confiere a la planta propiedades balsámicas, antisépticas y sedantes, siendo uno de sus usos mas extendidos el tratamiento de afecciones pulmonares y bronquiales. los taninos confieren a la planta propiedades astringentes, además es expectorante, eupéptica y hemostática.
Podemos obtener sus beneficios de diversas formas, decocción (un litro de agua mas 20 gramos de hoja, hervir durante 5 minutos, filtrar y tomar una cucharada 6 veces al día, para combatir inflamación bronquial) infusión (una cucharada de hoja picada por taza, filtramos pudiendo tomar tres tazas diarias o usándolo a modo de compresas o para la elaboración de lociones, instilaciones nasales o irrigaciones vaginales. Extraer la esencia de una planta es una labor ardua y lenta, pero una vez obtenida, podemos portarla con nosotros y tomar de 1 a 2 gotas, tres veces al día, antes de la comida, se puede aplicar para realizar inhalaciones.
Tradicionalmente también se uso como remedio contra las afecciones cutáneas y particularmente la psoriasis.
Su madera es apreciada por ebanistas y torneros, de su corteza y raiz podemos obtener taninos los cuales podemos utilizar para curtir pieles.